核心提示：孕婦不能吃什么食物記住不要吃高脂飲食，不要吃高蛋白飲食，不要輕易吃高糖飲食，不要吃高鈣飲食，不要吃太咸的食物。
    
     如果孩子多吃，吃得更好，孩子會長高嗎中山大學第一附屬醫院的兒科管理部門

告訴你，答案是否定的。如果孩子吃了這三種食物太多，不僅時間不長，而且會傷害他們的健康！孩子們長大后應該避免吃的三種食物是什么注意威訊公共39號健康網，并發送查詢結果。
    
     首先，吃高脂飲食是不合適的：雖然脂肪本身不致癌，但長期食用高脂食物會增加大腸中膽酸和中性成分的濃度，這些物質的積累會引起結塊。脂肪食品能促進泌乳合成，促進發生，不利于母嬰健康。大量的醫學研究資料也證實，乳腺癌具有家族遺傳傾向，并且與長期高脂飲食有關。如果孕婦進食高脂肪的食物，會增加其女兒患生殖系統癌癥的風險。
    
     2。不適合高蛋白飲食：醫學研究認為，蛋白質供應不足容易削弱孕婦的體力，生長緩慢，產后恢復緩慢，奶表分泌稀少。然而，懷孕期間的高蛋白飲食會影響孕婦的胃口，增加胃腸道的負擔，并影響其他營養素的攝入，從而造成飲食營養失衡。研究證實，過量的蛋白質攝入會刺激孕婦的飲食。人體內會產生大量的有害物質，如硫化氫和組胺，容易引起食欲下降、頭暈、疲勞等現象，同時蛋白質攝入過多不僅會導致血液中氮含量的增加，而且容易導致血液中氮含量的增加。其他學者認為，人體結締組織中蛋白質的過度積累可導致組織和子宮，并使人易患癌癥。
    
     第三，吃高糖飲食不容易：意大利國家比薩研究所的醫學科學家發現，高血糖孕婦生育超重胎兒的幾率要高出3、7、2倍，妊娠高血壓綜合征的發生率要高出3、7、2倍。另一方面，孕婦在懷孕期間的腎糖排泄功能會不同程度地降低，如果血糖過高，就會增加孕婦的腎臟負擔。大量醫學研究表明，過量的糖攝入會削弱人體的免疫力，降低孕婦對疾病的抵抗力，易受細菌和病毒感染，不利于優生學。
    
     第四，不高鈣飲食：孕婦盲目攝取高鈣飲食，如大量鈣片、維生素D等，對胎兒有害。營養學家認為，如果孕婦攝取過多的鈣，胎兒可能患高鈣血癥；出生后，孩子就會患高鈣血癥。過早關閉堤壩，頜骨擴大突出，鼻高粱向前，主動脈縮窄等，不利于兒童的生長發育，也有害于后代的美麗。孕早期預兆800mg，孕晚期可增至1100mg。只要從日常乳制品、魚、肉、蛋和其他食物中合理吸收，就不需要特別的補充劑。
    
     第五，不要吃過咸的食物：有些孕婦，尤其是北方居民，由于飲食習慣，對咸食上癮?，F代醫學研究認為，鹽的攝入與高血壓的發生有一定的關系。鹽攝入量越多，發病率越高。眾所周知，妊娠高血壓綜合征（PIH）是孕婦特有的疾病。其主要癥狀是水腫、高血壓和蛋白尿。嚴重病例可伴有頭痛、失明、胸悶、頭暈等自覺癥狀，甚至子癇，危及母嬰健康。吃太多咸味食物的孕婦易患妊娠高血壓綜合征。因此，專家建議孕婦每天的鹽攝入量應為6克左右。