核心提示：一項新的研究顯示，嬰兒在學習后的短暫睡眠有助于延長他學習知識的記憶時間。那么，嬰兒一天應該小睡幾次打盹要花多長時間
    
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     根據webmd的說法，一項新的研究顯示，嬰兒通過在白天小睡來保存他們的記憶。SabineSee.，德國波鴻魯爾大學的兒童與青少年心理學研究員，該項目的主要負責人說：我們發現進入短暫睡眠的嬰兒學習之后可以幫助延長記憶時間的知識，他們已經學會了。
    
     雖然研究沒有明確地證實午睡有助于你的記憶力，但研究人員認為它確實在發生。雖然大多數人認為嬰兒學習的最佳時間是醒著的時候，但我們的研究結果提示，嬰兒可能是一種特別有價值的學習方法。Seehagen說，在他們睡著之前。
    
     長期以來，科學家們發現充足的睡眠與良好的記憶力有關，但他們從來沒有理解嬰兒長時間睡眠后會發生什么。在這項新的研究中，研究人員進行了兩個實驗，其中有216名嬰兒參加了。在每一個實驗中，研究人員都教導他們6個月至12個月大的嬰兒如何從木

偶上取下手套，有些則小睡半小時，而另一些則沒有。研究人員隨后分別測試嬰兒在4小時和24小時后是否記得如何取下手套。結果表明，在我們的兩個實驗中，chil德倫在學習后小睡了半到四個小時，醒來后記起了他們學到的東西。
    
     然而，該研究的作者See.n說，不打盹的孩子的記憶力不太可能降低，但是因為他們很累，他們需要更多的研究來證實這些結果。
    
     加州大學歐文分校的心理學和社會行為學助理教授安吉拉·盧考斯基說：這些少數研究不足以讓父母相信他們的孩子。然而，對孩子來說，在學習之后進入短暫的睡眠應該是有益的。一般建議小睡半小時以上，特別是對于小睡的孩子。
    
     此外，盡管許多研究表明小睡對成年人有益，但是成年人不需要小睡來保持新的記憶。