核心提示:柴京的紀錄片《穹窿下》一上線,就引起了全社會的熱烈討論。主要的通訊網站都被刷過了。柴靜說,她為女兒拍了這部紀錄片,她的女兒在出生前因為煙霧患了癌癥。
如果孩子多吃,吃得更好,孩子會長高嗎中山大學第一附屬醫院兒科管理局告訴你們,答案是否定的。如果孩子吃了這三種食物太多,他們不僅會長得更長,還會傷害到自己。孩子長大后必須避免吃哪三種食物上升關注微信公眾號39健康網并發送查詢結果。
如果你是孕婦,你當然不希望你的寶寶受到霧霾的影響?,F在讓我們看看孕婦如何避免霧霾。
多環芳烴(PAHs)是霧霾中的主要污染物(主要來自汽車尾氣和工廠廢氣),可通過胎盤傳遞給胎兒,嚴重影響胎兒的智商,此外,在長期嚴重污染的人工智能中也存在著嚴重的污染問題。R環境中,嬰兒出生時有焦慮、抑郁和注意力缺失癥狀,發病率遠高于正常水平,患這種疾病的可能性是普通兒童的兩倍多!
在美國的一項研究顯示,懷孕的媽媽生活在一個污染嚴重的環境中已經失去了9%的babies'birth重量和2%的頭圍,而更好的空氣的媽媽出生的嬰兒沒有明顯變化。
空氣污染會影響胚胎的質量,甚至導致胚胎停滯。孕婦應該采取一些保護措施來保護孕婦和胎兒的健康。
&
nbsp;
在霧霾天氣中,空氣流通較差。霧中有許多有害物質,如硫化物、氮化物等。在戶外容易受到病毒的攻擊,引起咳嗽、鼻塞、鼻炎等癥狀和疾病。因此,一些準媽媽在霧天和霾天盡量少出門,減少戶外活動?;顒?,并將各種訓練和運動轉移到室內。他們可以選擇一些更溫和的運動,如慢走,半蹲,簡單的瑜伽運動來增加運動量。一方面,它們能消化孕婦多余的能量,另一方面,它們也能在室內運動,為寶寶順利出生做準備。
建議媽媽不要在霧天外出,但如果她們必須外出,就應該戴口罩,這樣可以防止塵螨等過敏原進入鼻腔。由正規廠家生產,此外,我們也應該每天清洗,清洗后,最好使用開水消毒。孕婦應盡量遠離擁擠的地方,減少與細菌接觸。
霧天孕婦應多吃新鮮蔬菜和水果,可起到潤肺、化痰、止咳、健脾、補腎、少吃刺激性食物、多吃梨、桔子、橙子等清肺解痰的作用。g食物。另外,注意及時補水,多喝水,保持呼吸道粘膜濕潤。注意個人衛生,經常換衣服、洗衣服,尤其是出門后,衣服上的灰塵和其他小顆粒是m。礦石,最好洗一洗。
由于陰霾嚴重,孕婦出門的機會減少,也減少了維生素D的吸收。因此,建議孕婦多吃富含維生素D的食物,如牛奶、鮭魚、動物肝臟等。
朦朧對胎兒確實有一定的影響,因此孕婦應盡量避免朦朧,以利于嬰兒的健康,并注意保護生活中的環境,為我們的下一代創造新鮮空氣。