采集高質量的精子和卵子需要夫妻雙方在懷孕期間有平衡的飲食。男性應該多吃富含鋅的食物。維生素A、C和E有助于精子的存活。婦女應多吃大豆制品，尤其是黑豆，這對卵和內膜有好處。此外，夫婦應在懷孕前三個月開始服用葉酸，這樣可以顯著降低幾種遺傳病的發病率；體育鍛煉。運動可以改善血液循環和身體健康；持續運動可以改善卵巢功能，幫助卵巢發育，延長卵巢衰退。
    
     在孕期準備中，要經常工作、休息，不要熬夜；還要避免頻繁洗熱水澡，這樣不利于精子存活和生長，導致精子過度死亡或活力下降；要避免影響生殖健康的不良習慣。比

如吸煙、酗酒和吸毒成癮；男人和女人應該長時間避免穿緊身褲，穿寬松舒適的棉衣。內衣。特別要指出的是，夫妻之間要互相關心，經常交流，增強感情，保持。家庭和睦，增強治療信心，因為焦慮、緊張和抑郁會影響排卵而不易受孕。
    
     當然，泰國某些試管嬰兒的知識儲備也需要了解。在日常生活中，我們應該更多地了解不育的基本知識和各種輔助妊娠技術，并充分了解即將到來的輔助妊娠治療。有助于緩解心理壓力。
    
     1、必須做好經濟準備，制定基本預算，提高嬰兒出生的最基本條件，畢竟試管輔助生殖不是小數目，經濟基礎也很重要。
    
     2。如果一個家庭有第二個孩子，父母應該在第一個孩子計劃要第二個孩子之前與他們溝通，這樣第一個孩子就能感受到父親的愛和母親的愛之間的不平衡，這將影響孩子的成長。這對孩子將來的成長有很大的影響。