在新浪微博上,我真的很想生個孩子。很多評論認為長期的素食不利于懷孕,我們建議大S給出建議。
事實上,DIS是一個素食主義者已經10年的老年素食主義者。根據報道,大個子在那個時候開始吃素食。狗生來就患有嚴重的疾病,大個子狗已經為小狗做好了準備。后來,小狗很好,但是大個子S f愛上素食主義的感覺,永遠不會回頭看這條路。
結婚后,他從來不堅強,希望早點成功,但是還沒有被感動。有人把她和懷孕、吃素聯系在一起。當大S發微博問紫紅的愿望時,也有很多網友希望她早點成功并給予建議。是她為了生孩子而不吃素。多吃肉,素食營養不夠,很難受孕。一些網友這么說。鑒于素食不利于懷孕,網友基本上是片面的,建議大S改變素食。習慣。
在眾多關于素食主義和女性生育的研究中,德國慕尼黑馬斯波蘭學院的結論最為引人注目。該學院的Carbauk教授將健康青少年分成兩組。其中一組吃素食,除了少量的奶酪和牛奶,而另一組吃正常食物。經過六周的減肥計劃,研究人員發現,78%的素食婦女停止排卵,而且幾乎所有的素食婦女的月經周期都比正常婦女短。飲食組67%的女性排卵正常,月經周期無明顯變化。
專家認為,兩組受試者的體重下降程度相同,運動量也相同。
素食婦女排卵停止的原因是由于她們所吃的食物中缺乏蛋白質,導致激素分泌紊亂和月經周期紊亂??梢缘贸鼋Y論,素食可導致生殖功能異常,甚至嚴重aff。ECT生殖能力。
雖然沒有多少城市婦女堅持素食,但許多人會盡量少吃肉,多吃蔬菜和水果,以保持好身材。長期吃素食很難懷孕嗎你的飲食中有脂肪真的很不好嗎
人是雜食動物。他不僅需要素食,還需要動物蛋白。肉類和蔬菜的營養平衡最好,在生育期也是如此。長期的素食會降低生育能力。原因有三:
首先,動物蛋白對生育能力很重要。制造精子和卵子所需的大部分營養素是從動物食物中吸收的,只吃食物可能對精子和卵子的產生有害。其次,定期的素食可能對性激素的分泌有害。膽固醇是產生性激素的基本成分。膽固醇主要來自動物性食物,較少來自素食。如果性激素不足,會影響排卵。第三,肉類和內臟食物富含鐵、鈣和維生素B12。長期素食者傾向于缺乏這些營養物質,這對孕婦和胎兒有深遠的影響。